Segale o grano per il controllo del peso? Uno studio della Chalmers (Chalmers University of Technology) ha messo in relazione segale integrale e grano raffinato per valutare la loro influenza sul peso e sul grasso corporeo. Keep reading
Digiuno intermittente e salute. Secondo uno studio dei ricercatori dell'University of Illinois Chicago, il digiuno intermittente avrebbe effetti evidenti sulla perdita di peso e sulla salute metabolica di individui obesi. Keep reading
Con i germogli, verso una sicurezza nutrizione globale. Quello dei microvegetali, anche coltivati in casa propria, è ormai una certezza più che un trend. Da moda a vera e propria passione diffusa a livello globale. Interessanti per il loro contenuto in fitonutrienti, un nuovo studio suggerisce che potrebbero avere il potenziale per aiutare a fornire sicurezza nutrizionale globale Keep reading
Anche l'equilibrio alimentare è stato stravolto dalla pandemia. Sono cambiate le abitudini e l'intero stile di vita e questo ha portato anche a conseguenze che si riflettono persino sull'equilibrio alimentare delle famiglie Keep reading
Synthetic polymer membranes mimic the highly selective properties of biological cell membranes Keep reading
Middle- to older-aged adults who ate at least three servings of whole grains daily had smaller increases in waist size, blood pressure, and blood sugar levels over time compared to those who ate less than one-half serving per day, according to new research Keep reading
Stanford researchers discover that a 10-week diet high in fermented foods boosts microbiome diversity and improves immune responses Keep reading
When people overconsume sugar-sweetened beverages, or SSBs, like soda, certain fruit juices, and some coffee and tea drinks, it can lead to many different health conditions, including obesity, cardiovascular disease and diabetes Keep reading